ｏｃｔｏｂｒｅ

le 31 jeudi
//一罰百戒//　この刑罰は１００人に対する戒めでもある。中国の刑罰には、このような思想があるらしい。言いかえれば「見せしめ刑」　　一ヶ月ほど前の上海の毒パン事件。犯人は１３日後に死刑ですからね。アホな犯罪は国家が許さない。強烈なメッセージである。ところが日本の場合だと、例え死刑が確定しても何年も前の話で風化も激しくなっている。戒めとは程遠い。　　　さて、我が娘に食事も与えずダンボールに閉じ込め一ヶ月後に餓死させた若い夫婦の判決が昨日ありました。愛知県武豊町の事件です。懲役１２年に対して７年だと。甘くないか？　今の日本は人殺しは二人にして初めて死刑の判断対象になりますからね。一人の殺害なら死刑にはならない。甘くないかい？　　大体、裁判所は温情を与えるところではない。減刑が任務でもない。僕なら１２年の求刑に対し２５年と言いたい。そして検察官にも「認識が甘い」と指摘したい。　　　　日本は世界的に見ても犯罪を犯すリスクの低い国だと思う。例え殺人を犯しても「十分反省している」とか更正の機会があるとして、そのうちに釈放される。そんなチャンスを与えるなら、それ以前に失業で家を失い制裁を受けている彼らに対して、障害があって社会的に制裁を彼らに対して更正というかチャンスを与えるべきだと思う。　　　　　　　　//見えざる手//　厳罰主義は「見えざる手」だと思う。厳罰主義こそ新規に警察官を雇用する、何百万人分相当の抑止力があると思う。まったく税金もかからなければ治安も良くなり人々は喜ぶ。　　　　　//へんな市民派//　それを国民の権利を阻害するという団体もいる。厳罰主義は全体主義につながるとか。でも、法律のポイントとしては市民の自由を侵害する犯罪者に対しての厳罰規定だから、逸脱しない限り法の適用はない。　　　　　　　　//イメージ//　僕は今の日本に必要なのは強力な指導者だと思う。ただ従来のイメージとして強力な指導者は「軍備の拡張に専心」「外国陣排斥」とか、男のロマンとか自民族優先主義のイメージが付いて回る。確かに政界の強力な指導者を求める派閥は軍事力の拡張に専念していますね。憲法改正にも。強い日本の為に強い指導者が必要だと。でも、こんな感覚で登場しても意味がない。僕が求めるのは、環境に対して保護の立場からの強力な指導者（環境過激派ではなく、企業により高い数値目標を押し付け基準クリアとなる開発・競争を促す感覚ね）教育に関する強力な指導者（学級崩壊は許さない・乱すものはそれなりの教室へ）犯罪に対する強力な指導者（各方面に厳罰主義を）　　でも、軍事力に関しては現在の程度で維持し、憲法改正に関しては消極的推進でも良い。国旗国歌の合意レベルも現在のままで良いし、国立墓地を造ったりもする。　　何故、歴史上の独裁者は軍事力に執着するのだろうか。名君と称される逸材は、それとは別の分野で功名をなしたのに。中曽根大勲位が「戦間大和を引き上げよう」と提案したけれど、それで国民生活は豊かになるのか！？　それより、例えば富士山の大沢崩れを防止するために、「自衛隊のヘリコプターが毎日一機土砂を投下する」と提案したなら、彼の政治的な新鮮さは今でも残っていたかもしれません。　　今日は何を言いたいのか自分でもサッパリですが、明日からは１１月。　　　　　　　　　　　新しい所でも是非頑張ってね！コレを強調して１０月の日記は終わりです。

le 30 mercredi
//ありゃ、まぁ。//　今日、ＡＭＥＸから請求書がきた。自分でもビックリな額。何かの間違いだと思って計算機で再確認したのだが、全部僕の消費行為でした。　　　//そんな今日なのに//　ヤマダ電気で電気式マホー瓶ポットと、ハロゲン暖房機を買ってしまった。最近、扇風機みたいな電気ストーブありますよね。それです。僕は何故か暖房用具には興味があって、この新種なる商品が気になり買ってしまった。だって暖房ってワットごとに暖房能力も上昇し、例えば８００ｗなら東芝でもナショナルでも効力は同じだよね。でも、ハロゲン暖房は今までの感覚以上の暖房効果らしい。つまり同じ８００ｗでも相当に暖かい。僕はコレが確認したく買ったのですね。で、実際、ワット数以上の暖かさ。これまた今年のヒット商品だった壁掛け扇風機と併用して暖房効率高めています。ってか僕の部屋は、もともとは冬はガスファンヒーター。それにエアコンだって新しいし。本来は必要のない買い物。　　　　　　　　　　電気式マホー瓶ポットは、これまた素晴らしい。一度沸騰したら魔法瓶で保温し通電も自動的に切れる。今までのは保温と称して電気使いっぱなしだったので、これは素晴らしい買い物である。　　　　　　　//さらに素晴らしい//　今日は素晴らしい景色を見ることが出来ました。僕の日記に度々登場する雪を戴いた御岳山とか中央アルプスです。素晴らしい景観。僕は寒い季節が好きなんです。っていうか、寒くなりつつある季節が好きなんです。夏なら夏の終わりに秋を感じる夜。秋なら冬の訪れを感じ取れる秋。冬はさらに真冬になって。そう、どんどん寒くなるのが好き。と、言いつつもスキーには行きません。

le 29 mardi
//今さっき//　入れたての紅茶をこぼした。左足の裏に直撃。やけどにならなければ良いのだが、イタタタタ～～～～　　熱さまシート、足裏に張っています。まさに足裏療法。法の華。最高ですか～～～～　っな訳ねーだろ！！　　　　　　　//ＮＨＫラジオから//　川柳です。　　「写真撮りましょ。今日より若い日は来ない」名句中の名句と絶賛していましたが、僕もそう思う。　　　　　　写真撮りましょ。今日より若い日は来ない。　　　　　　恋をやりましょ。今日より若い日は来ない。

le 28 lundi
//リズムを取り戻す//　さすがに６０４㌔のドライブは体に来ました。素晴らしい高原の空気を味わえて満足なんですが、道程６００㌔は一泊コースですよね。　　さてさて、戻ってきてからＨＰに旅行記をＵＰ。性根尽き果たしグースカピースカ、オネムネム。少し予定にズレが生じてしまった。今日からまた気合を入れて、元のレールの上に立とう。ってか大ポイントは、僕の場合、やるべきことを最初にすべきで、この鉄則さえ守れたら、一日のリズムは良いのです。日記書く前に、やるべきことやらなければならないのに。反省！

le 27 dimanche
//６００Km超//のドライブでした。クタクタです。旅行記は別にしてＵＰです。浸かれたと言うより、壊れそう。

渾身のｕｐ。ヒヨコちゃんをクリックね。

le 26 samedi
//恐ろしい夢// というかイヤミな夢を見てしまった。あまりにリアルでグサッと刺す内容で、どうしてなんでしょうか。自問自答してしまった。イヤミな内容を言って欲しくない人に、それもイヤミっぽい口調でさんざん聞かされ、おまけに一言一句ハッキリと。なんでだろ。　　　僕の潜在意識に、そういう思考パターンがあるのかな。自分では表向きは考えないようにしているのに、今朝の夢は怖すぎた。第一、底流となる思いもなければ、そういう内容は夢にも出てこないと思う。だが実際は見てしまった。つまり、心の奥底には、そういう考えが存在していたのでしょうね。　　　　　　　「失敗したことを考える」なんて「したこともなかった」のに、でも心の底では「考えていたみたい」　　　　　　イケナイいけない。対処としては二通り。　　　その一。良い思考のパターンを繰り返し、アホな考えは永久追放させる。　　その二。アホな考えが入り込む余地がないよう、現実の生活を正していく。　　　　　　　　　と、いうことで目が覚めてから、真面目です。外出でもしようかと考えていたけれど、あ～～～あ、素敵な先輩が予想したとおり、本日もまた閉じた貝のような一日でした。　　　明日は、、、、成るようになれや！

追加～//気が触れて旅に出る//　風呂に入っていて思った。よっし、旅に出ようと。只今夜の９：３０です。車中一泊で長野県に遠征してきます。これ以上閉じこもっていては心の病ぞ。だから、旅に出ます。予定としては夜中の中央道。恵那・駒ヶ根・諏訪のＳＡで休憩。で、諏訪では仮眠取ります。日の出手前くらいにビーナスラインに向けて出発、早朝の高原を楽しんで、松本へ。そのまま沢渡方面へ。つまり上高地方面へ。途中、道を分岐して白骨温泉へ。天下の名湯を堪能してきます。１０時オープンなので、開始と同時に入る。で１２時前には岐路に着く。実家到着午後の四時を目指して。
で、高齢の、いやいや恒例の出発前の一枚です。削除済み

le 25 vendredi
//息抜き//　たまの息抜きは良いもんですね。時間もあっというま。明日はどうしようか。雨だし。処理することも若干遅れが生じたし。と、言って毎週末同じパターンってのも良くない。白骨温泉共同野天風呂にでも行きたいよ。ってか明日は雨。息抜きは本日したから明日は真面目に過ごそうかな。起きてみなければ分からんな。ただ、人生には勝負するときがある。自分の為に、自分らしく。

le 24 jeudi
//木曜とは驚いた//　今週は早く感じる。土曜日は雨らしいね。（＊～＊）杜甫　　　だから、また机の前かなぁ。本日で第二陣も終了し日曜中には三陣も終わらせれる見込み。　　　何やっているかって？？？　例の辞めていった後輩もしつこく聞いてくるから、彼には「ネイル・アート全国試験」って答えときました。　　　　　　　//顔が良いからって彼氏はできねーよ//とは、例の後輩が辞めていった日の晩に若い女子社員に送ったメールの一節。今日、彼女から僕に「ね～～聞いて下さい！」と怒りでプンプンのご様子。で、しまいには人生は金がものを言う。俺は（次は今よりも良いので）幸せになれる。とかも書いてあったらしい。彼女もカンカンで「二度とメールはよこすな。そんな調子じゃ、次の会社もすぐにダメでしょうね」と絶縁宣言。まぁ、彼は最終日に挨拶もせず逃げるように会社を後にして、後になってメールで言いたいことを言うのは、やはりルール違反だと思う。で、彼女の言として、「それは、顔が悪くても結婚できるってことなのよね」と。たしかに彼は、、、、、メガネを取ったら、、、たもんじゃない、っというのはホントのところ。　　　　　　　//研究対象//としては彼は面白い人だった。　　　僕が思うに「お金」には相当のコンプレックスを感じていたみたい。何かにつけて誰某の財布の中身を聞きたがるし。で、ものすごく小心者。詳しくは以前の日記（１１日）にも書いたのだけれど。　そーいやー、体系で性格判断をする学者がいました。例えば「お太りあそばした方は、おおらかなイメージ」がありますよね。で、その逆として、ガリガリな人は、世間一般のイメージとしては「卑屈で神経質で、さきほどの、お太りあそばした方とは対照的性格」と考える傾向もあります。そう、正にソレなんです。ガリガリなんです。食べても太らないというか、食が細い人なんです。朝は食べたら、胸焼けがして一日中調子が悪く、下痢気味の体質で毎日、百草丸を飲んでいるらしい。　　彼が、どうして、あんな性格なのかは知らないけれど、考えれる節としては、そのガリガリ体質なのかな。　　　　　　こんな下らない法則なんて信じたくもないですが、彼の金銭に執着する態度と小心者が故の行動は、しばらくは社内の話題となりそうです。辞めていった今、各方面から聞いたこともないエピソードが。。。　　　　　その三日ほど前、ある女子社員も辞めていったのですが、彼女は全員から惜しまれ祝福され去っていきました。まさに胸さえデカければ現代の峰不二子と称されて当然の、大変な美人（社内一）で仕事も出来て性格も良くて。そんな彼女は辞める当日まで淡々と何時もの仕事をやり、挨拶もしっかりと。　　　　「俺は勝利者だ」みたいなことを言って(注・メールで)　辞めていった彼。たぶん次の会社も３年ほどで限界なのかな。そんな気がする。

le 23 mercredi
//だって//日付変わったから。先ほどスーパー銭湯から帰ってきたところです。お風呂は効果的に浸かりたいですね。何かと何かの間に気分転換がてらに浸かるとか。さて、お風呂に入って思った。この週末天気が良ければ、土曜日の早朝五時出発で車山にでも行こうかと。もちろん急な作戦、日帰りですけれどね。最近、閉じこもり気味なので、そのエイッと外出でもしようかと。で、多分、夕方にでも名古屋着かな。　　　ただ、ふっと思ったことはフ～～～～っと消えて行くかもしれません。自分でもよく分からないけれど、とにかく長野県あたりをドライブしたいのです。　　　　　//本日は//　例の後輩が退社する日。まっ、逃げるように退社するのが正解かな。でも、一時は友達でも会った彼、こんな形で彼は去るのですが、次なる日々のほうが長い物語。お幸せに、と言いたい。彼にとっては素晴らしい選択でありますように。　　　　　　　//あ～～～～あ//　その、僕を取り巻く環境が許しさえすれば、一泊旅行がしたいのです。実は。　でも期日は不定だけれど、上手く行けれるような気がするなぁ。全てが順調に。足を引っ張るというよりかは、相乗効果で前進する結果に。　　　まもなく深夜一時です。

追加～　//ってか週末、雨じゃん//と、いうことで雨の日にわざわざ遠征する必要もなく、またまた内向的な週末になるのかなぁ。トホ　　　明日で第二陣も終わる。引き続き第三陣だけれど、良い感じで前進しているよ。　　　　//人間の集中力は//２０分というけれど。この間、本に例えて５ページ読めれるのと、２０ページ読めれるのでは内容量に４倍の差があります。ただ、お互いに集中期間、頭に入ります。要は作業能力性をいかに高めるかだけれどね。　　　　速読じゃないよ。資料請求はやったけれど１００万超えますから。その秘伝ビデオってのが。　　

le 22 mardi
//たぶん// 平年並みの気温なのかな？　最近が暖かすぎて、この寒さ、寒波の到来って感じ。　　　　　　　//好きなの// スナック菓子は数多とあるけれど、僕はどうしても「スコーンのチーズ味」に手が伸びてしまう。　　　　　　　　//電気式魔法瓶ポット// 僕の部屋には、電気式のポットが置いてある。何時でもお茶とかを楽しみたいのでね。水は大きなガラス瓶に二つ常備しています。ただ、魔法瓶のように電気代ゼロ方式の保温じゃないのね。保温もするけれど電気は使用している。コレが気に入らない。と、言って十分使える商品だから買いかえるのも忍びないし。どうしませうか。で、いがいと高いのね。　　　　　　　//秋らしくなってきました// 少し寒いくらいです。これは今から３～４年ほど前。十月の車山高原。長野県です。フランス車の全国大会「フレンチブルーミーティング」に参加したのですが、全山紅葉で素晴らしかった。って今月じゃん。１０月は。今週末は出かけられるかな？？　　　そうそう、アノ頃は絶対にプジョーを買うつもりだったけれど、変わるものですね。当時では想定もしていなかった車を今、乗っています。まぁ、隠す必要もないから書きますか。ワーゲンのＢＯＲＡ－Ｖ５、深緑色です。シックリきて良い感じです。

le 21 lundi
//月が綺麗な秋の夜// 本日は昼過ぎから前線も通過し涼しい空気に覆われました。空気は澄み切り遠く濃尾平野の向こうの山々も見えます。家に着く直前夜空を見上げたら、お月さんが綺麗でした。秋ですね。　　　　　　　　　　//異常気象といわれても//　１０月なのに夏日がほぼ毎日とか、暑さに関する異常気象ネタは多いですね。太陽はギンギンぎらぎら。でも、ちょっと待った！！！！！　　　　異常気象の原因は気流の変化だよね。もしくは気圧配置のズレだよね。太陽には関係ありません。つまり太古の昔から太陽の角度、一年の周期は同じなのだから太陽光線には罪はないのです。夏至は夏至だし冬至は冬至。縄文時代から、いやいや白亜紀から角度は変わりません。でも気温が上昇しつづける。温室効果ガスと熱帯雨林の消滅とかエルニーニョとか、問題は地球の表面のみで太陽には関係ないのです。ＮＨＫのニュースとか酷暑の報道など必ず輝く太陽を写すけど、それは昔から同じなんです。ただ、同月同日には、本来ならもっと雲はあったかもしれないけれど。

le 20 dimanche
//久々の外出// と、申しますのは、一ヶ月ぶりのヘア・サロン。本日は名古屋祭りがありまして、市内中心部は各所で交通規制。僕は大須のヘア・サロンに行くのですが、駐車場が何処もこも満車状態。皆さん車でできるだけ都心に出向き、そこから徒歩や地下鉄で行かれるものだから、最前線の大須は、こんな状況なんでした。で、何時も停める契約駐車場も満車。近くを伺っても何処もこも満車。で、結局、Ｃ－Ｃ（太陽）の横の大型立体駐車場まで。何故にと思ったけれど、ココしか空いていないし。でも、用がなくても、「あれ～どんな感じ」と入り口は見てしまいますね。　　　　　　　　//疑惑の主婦// もともとはカリスマ主婦だったのだけれど、どこかの株のインサイダー取引で一転疑惑の主婦に。マーサ・スチュワート。ＣＳで彼女の番組を放送しているのですが、これが面白いのですね。料理やら生活全般における知恵の番組。最近のお気に入り。　　　　　　　　　　//睡眠の科学// 睡眠は日中のハードな動きで破壊された脳細胞を修復させるための機能があるみたいですね。（注・ご存知の通り脳細胞は増えません。システムを回復させるために別の細胞を持ってくる一連の行為）　　　だから、寝不足になると睡魔が襲うらしい。居眠り運転も同じこと。システムを修復させるために脳が休止状態となる。皮肉なことに、コレが原因で命を失う場合もあるのですが。　　　　//寝不足が続くと//　傷ついた脳細胞はどんどん拡大し、人格が変わるらしいです。ちょっとのことで怒る人。冗談さえ通じない人。相手の心情に思いを巡らせることなく原則論で一蹴してしまう人。　　　　　　//頑張り時//はあるけれど、人格が変わるようでは元も子もない。ただ人格の変化は本人は自覚できないので、やはり睡眠の時間と質には気を使うべきですね。　　僕の場合は、無理を感じない程度に頑張ろう。つまり、怠けて後悔する日は一日も存在させなく、だから特定日に集中させることなく。日々是精進です。

追加～//雨が降っています//　何だか少し寂しーです。別に鬱とかじゃなく。そうそう、僕は鬱というものになったことないし、それがどう言う感覚なのかわからないけれど、精神療法から言うと回復期の鬱病患者に禁忌なのは「はげまし」らしい。本人は焦るんだって。それに鬱病患者の最多自殺期は回復期なのです。　　　　頑張れというより、見守るのも深い愛。　　　　　　　　　　　友達はハニーが出来てルンルンルン♪　　　僕は当面は「山」も存在し、それは自分にとって大変重要なこと。でも、越えれることを確信できる山は登るのも楽しいのだけれど。。はやく、その、もろ手を挙げて休日を楽しいたい。その日は確実に近づいているのだから、そう、やることやらねば。　　　　　　　　　　　　　//独ソ戦// ドイツ軍は、それはソ連各地で蛮行を働いたらしい。侵略にも退却にも。つまり退却するときはソビエトに何一つ使わせない焦土作戦を実行したのです。　　　　ところがソビエト軍はドイツ領内に進行した。ここでのドイツ軍の反撃は壮絶だったらしい。つまり、やった分だけ、やり返されると考えたからである。それはドイツ降伏後、英米の捕虜に願い出るドイツ軍人の多さからも判明できる。　　　　なんでも、そうだけど、恐怖心を感じる人は、それは具体的報復の情報がないとしても、常識で考えて「自分のしでかしたことに、相手はどう思っているか」と計算できるからである。　　　人間は何かしらの前段階の経験が作用して現段階の行動を形成する。　　　言いようのない恐怖を感じる人は、そんな計算式を証明できる人。　でも、やられた人は必ずしも報復なんか考えていない。そんな次元より未来に向けて何かをしているのかもしれない。　　　つまり、勝手に恐怖を感じる人は、自分のしでかした罪による亡霊に苦しみを受けているのである。　こう考えると、真の勝利者は誰だろう。誰かを蹴落として、地位を手に入れたとしても、居心地が良くない。夜道も怖い。そう、それは、まだ微かに残る良心の感覚による制裁の方程式に恐怖しているのである。　　つまり、そんな良心の欠片さえ残さず大悪魔になるか、最初から陰謀の類を働くことなく生きれば、毎日を強く生きることが出来るのですね。皆さんは、どっちのタイプで強くなりますか？？

le 19 samedi
//ウッキーーー//　とはパーマン４号が怒っているところをイメージね。今日ってさぁ、雨降りだったんだよね。昼に起きて雨が降っていて、なんだ～～～と思ってウトウト寝たら夜の六時になってたよ。いくら四時に寝たからといい、１４時間も寝るのは普通じゃありません。と、いうことで何も出来なかった一日でした。自分はスイッチが切れるとコテンとＯＦＦになる体質だけれど。はぁ～～～～　内向的な週末、何連続？？？　　　ウッキーーーー

le 18 vendredi
//２ちゃんねる// 僕は無類の名古屋観光ホテルファンだけれど、もう言及するのは控えよう。かの悪名高き２ちゃんねるに指摘されましたがね。日記の分量減るかな。　　　　本日の行動としては、素敵な先輩と食事をとり、飲み屋の松坂屋本店に行く。地元の駅から家までテクテク・スーパー競歩。少し勉強して、スーパー銭湯に行って、戻ってきてから、また勉強して、まもなく午前３時です。一応、平日に処理するノルマは達成したけれど、明日からは第二陣。予想としては第五陣くらいまでは、連続しています。まぁ、最も基本となる大前提を、以外と速い速度でこなしたので、それに関しては大満足です。この調子で明日からも進んでいこう。　　　　　　//ただ、// 少しは外出もしないとね。全く、どこに行けれるのか見当もつかないけれど、閉じた貝は終了です。でもでもでも、やるべきことを処理しないと休日に不足分まで加算される。だから毎日毎日やるべきことは、やらないと。僕の最も嫌いとする単調なパターンですが、何かしらの面白みも加味してアラよっと、と乗り越えよう。　　　　　//リッツ・カールトン・ホテル// 素敵な先輩が、とある金曜日の晩にリッツカールトンのクラブフロアに宿泊するとのこと。僕は伏してお願いした。「頼むから仕事早引きしてチェック・インしてよ」と奏上したのですが、夜も遅くに着く予定らしい。全くもったいない話であるが、素敵な先輩曰く「そう言うホテルを、かじる程度に利用するのがスマートなのだ」と。それも理解できるけど、リッツはやっぱ、どっぷり浸かるべきホテルだと思う。一歩も外出しなくても、素晴らしい時間を過ごせれるのがクラブフロアだから、どっぷり浸かってほしいのだけれど、名古屋人の考え方かな？？

le 17 jeudi
//見え出した、光// とは、平日に処理すべきことが、何とか金曜の深夜で終われそうな気配。もちろん、休みの日も課題はありますが、閉じた貝のような学習からは解放されそうです。産みの苦しみ第一陣も終了かな。ただ、二陣三陣と待ち構えているけれどね。　　　　　　//と、言うのは// 先ほど、スーパー銭湯に行ってきたのですが、家から近いとは言え車です。そんで２分もしないうちに到着。この間にドライブの虫が動き出すのですね。土曜日の予定は全然見当もつかないけれど、とにかく第二陣をスタートさせて、空いた時間が出来るようなら、車飛ばしますか。ただ、中途半端なスタートになるので行き先も中途半端な所かな。。　　まっ、それももう少しの頑張りがあって可能な話。今から二時くらいまでは頑張ろう。　　　　　//今週は// 僕は起きるのは午前六時と決まっています。でも月曜からずっと就寝時間は２：３０前後。僕の中で何かが変わっている。エンジンがかかりました。この調子で行くだろう。で、きっと素晴らしい結果を手に入れるだろう。だって相手は日本語だもの。やれば答えは出てくるのさ。

le 16 mercredi
//一日少ない// 今週は、火曜日スタートなので本日はもう水曜日。ただ、平日に処理すべき内容が４日分の時間しかない。あと一日の余裕があったのなら、今週末には「光」も見えてきたのに、ヤバイな～～　　　疲れもたまっていないというのはウソ。効果的な休息を取って、やることやらないと。放棄してしまえば、今すぐにでも遊べるけど、そういうスタンスは過去に十分採用したので、今回は違います。　　だから、やることやらないと。

追加～//マジで// こうも机に向かっていると、山奥に当てのないドライブでもしたくなる。当てがないというのは、行き先も思いつき。名古屋とは違う少し冷たい空気が欲しいですよ。で、もっと落ち着いたら、一泊の旅行なんかしたいけれど、やることはやらねば。。。。

le 15 mardi
//朝鮮人差別// と言う言葉を見れば、それは差別は良くないという答えが付いてくる。でもね～～～時代は変わったと思う。　　いい加減に在日朝鮮人も、本国政府の方針に反旗を示すか、もしくは苦言を呈する常識的反応を示す責務があるのではないだろうか。戦争もしていないのに、朝鮮の都合で日本人を拉致し、それも当初はでっち上げとか、かましていた。しかし、絶対的指導者である金正日が拉致を認めたのだから、民主主義国日本に生きる人間として、少しは苦言とか呈するべきなのではないだろうか。本国政府の犯罪行為に対して、何も言わないスタンスを取るのなら、続発する朝鮮学校とか在日朝鮮人に対する差別行為も、甘受すべきである。彼らの言い訳として、親戚が「人質」としているから、とか言うけれど、それは彼らの特殊事情。　自分が所属する組織体の不正が明らかになり、かつ、その指導部が一貫して維持されている現実を見るのなら、やはり苦言を呈する集団行動とか取るべきであると思う。知らない振りをするのなら、それは犯罪を黙認していることになり、世間から、同一視されても仕方ないですね。それを差別だのと言うのは、少しズレていると思う。　　　　　　　//そして// 　こんな状況下で、彼らに地方参政権とか付与させるのには絶対反対です。もし、付与されれば、投票行動の指針は本国政府からの指令ですからね。犯罪行為に関して、ウソを付き通すのにも嫌気が指すのに、認めてもなお、自戒的行動が見られないのは全く理解できないですよ。そう、彼らは、ちっとも反省していない「アレフ」と同じだと思う。でね、アレフ信者には迫害行為が公認されているじゃないですか。　　　　　と、まぁ、極右顔負けの理論を展開したけれど、北朝鮮の犯罪行為は、そういう理論を展開させる素地を提供してくれた。差別に関して理論武装が出来てしまうのは、ホント、恐ろしい事態です。ここは在日朝鮮人は本気になって自由民主主義的価値観で意見を表明すべきである。　　　　//○○人差別// 例えば、隣に来た○○人に、波長が合わないからといって差別するのは、全く許せれない行為です。で、つい最近まで朝鮮人差別も許せれない行為でした。しかし、金正日が拉致を認めて依頼、状況は変わったと思う。○○人と朝鮮人は、やっぱ「違うんですよ」　朝鮮人は国家を挙げて犯罪行為をしますからね～～～　　同一視されたくなければ、犯罪指導部が変わっていないのだから、人道的にも苦言を呈するべき。しないのなら「同一視」に甘んじるべき。いや、それとコレは違うと言うのかな？　確かに僕もココまで書いていて、実は違うと思っているのですけれど、大衆にそこまで冷静を求めるのは傲慢ですよ。　　　　　　　　//つまり// 極右の理論を合理化させないためにも、在日朝鮮人は自由民主主義価値観で行動すべきだと思う。参政権が付与されないから非民主的行動でＯＫなのではなく、だから付与されないと思って、ここは犯罪には「怒りを表明すべきだと思う」

le 14 lundi
//そりゃ、金も貯まる訳だわ// とイヤミな題名ですが、この三連休の出費は６１０円のみ。絶好の秋晴れで行楽日和。多くの人は遠出とかして、それ相応の出費とかしたはず。でも僕の場合は唯一の外出が土曜の晩のスーパー銭湯のみだったので、使いたくても使えなかった。で、ほぼ１００％の確立で来週末も似たような日々。要は、その次の週末に外出できるかどうかですね。これは５０％。想定が付かないです。まっ、人生には頑張り時ってのがあるはずだから、ヨシとしませう。　　　//ホントは//　秋晴れの休日は、早くに起きて車を洗って、迎えに行って、そのまま長野県とかに車飛ばして、秋の高原を堪能して、一泊する旅。あこがれるね。もう、しばらくの辛抱だけれど。長野県は来年も再来年も存在する。チャンスってのは、確実に来るとは限らない。だから、ここしばらくは、頑張れるときに頑張るさ。それに楽しいし。

le 13 dimanche
//610円// 三連休も中日。一歩も家から出ていないというのは語弊がありまして、実は土曜の夜１１時から一時間ほど、サウナに入りたくて、近所の悪名高きスーパー銭湯に行きました。それが土曜日の初めての外出。入場料５００円と、アイスクリーム１１０円。本日、日曜日は今のところサウナに入りたいわけでもないから、このままずっと家に居るだろう。明日月曜日も机の前にかじりつく予定。産みの苦しみとは言え、陣痛もそこまで長くないし。　　　何をやっているのかって？？？　まぁ、〔マダム・システム２００３〕ですね。同様に２００２年度版も作ったのだけれど、今回は時間がないのです。短期集中ってやつですね。ただ、どんなに頑張っても、三連休では無理、平日もコツコツ、たぶん次の週末も土日と篭もりきりのような気がする。で、それ以降は、忙しいシーズンだけれど、少しは外出できるかも。産みの苦しみだけれど、マダム・システム２００３が完成したら、楽になるだろうなぁ。ってか処理速度が２～４倍になるのかな。　　さてさて皆さん？？？マークだと思うけど、情報公開もそこまでなのね。ただ言えることは、僕は普通と違っている。僕の人生の大前提は「楽をすること」。あの山に登るのに、楽して登るのと、汗を流して登るのと、頂上から見える景色は同じです。同じ物が手に入るのにら、「楽できるように」考えなくては。これは仕事でも同じですがね。「楽をすることは罪深く、苦労することは素晴らしい」という考え方は根強いけれど、僕は大嫌い。それは知恵の働かない人の言い訳だと信じている。それにね人生ってのは他にもすべきことは沢山あるのだ。一つのことでアクセク汗を流して、それが美徳なんぞ思っていたら、内容の浅い人生ですよ。ただ、大前提の大前提は楽をしても確実に頂上にはたどり着けること。それが無理ならチンタラ登っているほうがマシですからね。楽と怠けるのは違います。「楽は」、どこかで知恵を使い時間短縮させたご褒美ですが、「怠ける」は知恵も使わずダラダラと、この世で最も醜い労働者・学生。　　　　ただ、おまけですが、組織論として、楽して産まれた時間を会社が全て奪い取り、さらに労働しろと命令を下したら、人は楽をする工夫を放棄しますね。（それ相応以上の残業代が出れば別ですが）

le 12 samedi
//天王山// 今日だけではなく明日も家から一歩も出れないだろう。三連休、月曜の午後あたりに時間が出来る程度かな。でも、ヘア・サロン行きたいし。とにかく、今日は机の前にかじりつくと折込済みだったけれど、予想外に時間がかかりそう。明日で済めば良いのだが。。。。。　頑張り時はあるものだから、この三連休は、そういう日々と理解しませう。　　　　　　この山が超えたら、そりゃ、忙しい時期ではあるけれど、少しは息抜きも出来るかな。

le 11 vendredi
//唾が空から降ってきた// 仏典の一節から引用すると、他人に唾をかける（悪口や陰謀など）行為は、それは空に飛ばすようなもの。相手には届かず、自分に降りかかる。　　　　　　　後輩が辞めるにあたって、今、社内ではドラマが展開されつつある。まさに、お釈迦様の言葉のように、彼は唾を飛ばした分だけ、降りかかっている状態。　　　　彼は誰某に平気で「ぶっちゃけた話、社内で誰が嫌いなの？？」とか聞いてくる、少し心が狭い人。同年代の人にボーナスの額を聞き出して順位をつけたがる、自分に不安な人。そんな彼は人間が複数集まれば、自分から進んで好きな人と嫌いな人に色分けて態度を変える。好きな人には、社内のゴシップを流して関心を引き寄せる工作をし、嫌いな相手には、聞こえないところで悪口の限り。　　　　　　　僕は同じ地下鉄で同じ駅で、まぁ身近に接していた。でも、あまりにクドクテ半年前から、辟易していましたね。表面では仲良くしていたけれど、素敵な先輩と名古屋観光ホテルで夕食をとるときは、「もうダメ。助けて」と愚痴をこぼしていました。　　　　　正直な話、僕も皆も「辞めてスッキリ派」　　社内だから波風を立たせるのは良くないと、つとめて冷静にしていたけれど、彼自身が波風を立たせていた本人なので、辞めるとなった今、皆さん「う、へへへへへ」と砥石で包丁をといている。　　　　　　　　　彼自身は、常に不安な心をごまかすため、社内のゴシップを速報して自分への注目と、反発と軽蔑は誰かに集中させる工作をしていた。　　そんな破壊行為をするから、さらに不安になり、好きな人には「大親友」のように接する。それは、うっとうしいレベルなんですね。朝とか帰りとか、電車を意図的にあわせて一緒になったり。帰りは帰りで待っていなくても良いのに待っていたり。週末は週末で、何時なら遊べるとか言ってくるし。それは僕だけでなく女の子とかにも。　　　　　今月の５日の日記に、ＯＦＦりまくり日なのに、後輩からの誘いはキッパリ断った、と書いてあるけれど、もう、顔も見たくないレベルなんですよ。会っても会社の誰かの悪口を聞かされるだけだから。　　　　　　　　　　　　実は、会社に女の子が入ってきて、「僕だけが彼女とまともに話せる」と豪語していたのだけれど、それも哀れな結末。彼が「最近、Ａ子さん、冷たいよ。あの女に吹き込まれたに違いないよ」って言ってきました。で、今日なんだけれど、これまた彼は大親友と思っているＢ子さんから僕は聞かされたんです。　　　　　　まぁ、辞めるにあたって彼の話に花が咲いて聞いたのですが、Ａ子さんは、毎晩、社内のゴシップメールをよこして、返答を期待するようなメールをよこされ、朝は朝で電車を同じにされて、休日は休日で「何時なら遊べる？」とか、ハッキリ言ってウットイのよ！って。　と、Ｂ子の口からＡ子談を聞いたのですが、Ｂ子も彼にはウンザリしていたとのこと。　　　　　　　　　　　　　結局、彼は、嫌いな人間には情報工作までして陥れるような真似事をして、相手方とは冷戦状態。一方、好きな相手には、うっとうしいくらいマトワリ付いて来て、僕を含めＡ子もＢ子もウンザリと。　　　　　ただ、こんな感情は社内だから、皆さん努めて押さえていたのですが、辞めるとなった今、「鮎漁解禁」状態ですよ。　　　　　　　　//仏典からもう一つ// 「許せる心」を彼が持っていたなら、こんな事態にはならなかったはず。先手必勝と他人を中傷しつづけることで、自分を守ろうとしていたけれど、それは愚策でしたね。　　　と、分析したのですが、どうして彼は、そんなに不安で小心者なのかは分かりません。どうも前の会社も似たような混乱劇の末、辞めていったのでは。　　　　　彼には、ウンザリしはじめた半年前から、「そんなね、下らない人のことを考えていると、自分も同じレベルに立ってしまうじゃん。下らないと思うのなら、ほっておけば良いのに」と何度も言ったりしたのですが、その時は「全く同じ意見」と言うのですが、１～２分で、また言い出したり。人物を変え悪口を続けたり。　これは一種の心の病なのかな。「常に誰かを非難する病」っての。長い文を書いたけど、その大前提となる「言い知れぬ不安を感じる体質」は結局は謎なままです。　　　　　新しい会社に行っても、すぐに不安になるのでしょうね。何でだろ？？？？　　　　　　　　　　人との関係は、信頼とか寛容とを前提にしないと息苦しいですからね。

le 10 jeudi
//ホームページ開設一周年// 今日は僕のホームページが開設して一周年になる記念日です。この間いろいろあったような気もするし、全然変わらない感じもする。とにかく一年を迎えられました。ＩＢＭのピルダー買い、一人でコツコツ。構想から言えば開設まで二年の年月。ａｎｄプラス１年で本日です。　　　　　　　//ＯＦＦりまくり日// をＨＰ開設当初の僕は、「貝殻」と表現していました。日記を読み返したりすると、自分のことながら面白いです。　　　　　　　　　//毛沢東語録//一周年記念事業としては、日記の整理をしたいと思っています。僕は、毎日日記を更新しているので、あらゆる分野に好き勝手な発言ばかりをしていました。そこで、毛沢東語録のように日記を整理し、僕の恋愛感とか政治経済に対する姿勢とかをまとめようかなと。　　　　　　一冊の赤い本にはしませんが、一人くらいはプリントアウトして紅衛兵よろしく思想建設に励む闘士も現れるのでしょうか？？　　それこそ構想段階ですが。　　　　今日は、そんなとこ。秋も深まり思うことは、山に行きて～～～　温泉付きでね。　　　　　　さてさて、最近は寝るのも二時とか二時半なんです。なんか今日もそんな感じ。だけど不思議と疲れない。これ如何に。　　　　　　　　
一年間、どうもありがとう。そして、これからも、よろしくお願いいたします。

le 9 mercredi
//辞表// 会社の後輩、つまり御岳に行った後輩だけれど明日辞表を提出します。さんざん会社の愚痴ばかり言っていたので、去るのは本人のためなんでしょう。さてと、今日の帰り彼と話したところ、残された短い間、今までの鬱憤を晴らすように、「言いたいことを言う」キャンペーンをやるらしい　　　　　　//本人の自由だけれど// 言いたい人に言うのも気持ちとして分かるけれど、会場を去る直前に相手にパンチを食らわせて、ハイさようなら、は、男らしくないね。言うだけ言ってスッキリするのかもしれないけれど、辞めてもらってこちらも嬉しいと思われるはず。他人に唾をふっかける行為は、それは空に唾を飛ばしているようなもの。相手には届かず、自分に降り注ぐ。　　　　　　　　　　　　　　　　　//辞めるなら// 僕は今の会社を辞める時のシーンってのが、頭の中にある。最後の最後まで何時ものようにニコニコして、お世話になった人たちへ挨拶に回るのですが、絶対に相手を笑わかすような感じの挨拶回りで、ハイ！さようなら。どうもありがとう！！って。これまた元気に次なるステップへ旅立つのです。　そんなシーンが、鮮明に浮かびますね。誰某へのイヤミとか思いつかないな～～～　　そりゃ、波長の合わない人もいるけれど、辞める僕にとっては、関係ないから。イヤミだなんて、とんでもない。　　　思い浮かぶのは、午前中に挨拶を済まして、そのまま名古屋観光ホテルのスウィートに部屋を取る。夜は夜で会社の人を呼んで、辞めるのは僕なんだけれど、特にお世話になった方々にもてなしの限りを尽くすのです。楽しいひとときなんですよ。鮮明に浮かびますね。　　

le 8 mardi
//少しは自分の事を分かった気がする// とは、勉強の進め方。僕は飽き性というか、長続きしないのですね。毎日、コツコツとやることがホントに辛い。習慣づける以前に辞めてしまうから。そんな僕でも燃えるときがある。それは新しい勉強のやりかを構築したとき。これは上手くいくのでないか？と知るために、その新システムを全て実験してみたくなるのです。新しいスタイルの勉強方式なら、一通りは燃えるんですね。　　　　　　//だから// どうせ長続きしないのなら、常に新しいやり方を見つけていこうかなって。　　　　　　　　//今週の土曜日は// 行きたくなくてキャンセルした会社の旅行の日。皆はバスに乗っていくけれど、僕は、別の意味で「ＯＦＦりまくり日」　　家から一歩も出ず、その新しいスタイルを一気に完成させるつもりです。間に合わなければ、まだ二日も残っているし。

le 7 lundi
//日付変わったので// 。日付変わって夜中の一時です。　　　　　//出来ることは後回しにせず// 脳細胞は、天才といわれる人と凡人の間に差はないらしい。たぶん、ちょっとした日々の行いの差だと思う。持続力とか集中力とか。でね、さっき思った。思ったので超早めの日記なんだけれど、「出来ることは後回しにせず」これも重要だと思った。　　　今、出来るのに、明日やってしまうことが実に多いことか。昨日今日と、そんな今できることを今やるようにして、本人もビックリな前進。　　　今までの人生を振り返ると、伸ばし伸ばしの連続。始末に置けないのが、特に汗も流さず、時間も割くことはないのに、明日や明後日に延ばしていました。さにらは、その次その次の日に、と先延ばしにして、結局やることさえ忘れてしまう。　　　　　　　本日からは、出来ることは、そうですね、時間量にして１０分以内の手間なら、即日処理を原則にしよう。当たり前のことを３０にして決意するオイラだけれど、気付いたことを誉めましょう。

追加なり　//思いこそ大切// 自分の理想の間取り図を書いてみよう。理想の設計図を書いてみよう。　　　手に鉛筆を持ち、定規をしっかり固定して、白くて大きな画用紙に書いてみる。全てはココから始まるような気もする、、、、　　　　//実は// 実は絵を書くにせよ、車のデザインにせよ、良いと思って書く設計図は、既に大方、頭の中で出来あがっている。それを、いかに、正確に表現するかである。とくに気を使うこともしなければ、画用紙に線を引く瞬間が産まれる瞬間だと思ってしまうけれど、実は何を書こうかは頭の中で用意されている。　　　　　　　　　　　　　　//思い→設計図// ですね。コレはどうだろう。思い→現象。つまり今の自分なんです。今の自分は、実は思いから始まっていませんか？？？？　　　　　　　　　　　　//貧乏を口にする人// は、やはり現実も貧乏なんですよ。口を開けば会社の悪口・給料の安さ・上司への罵詈雑言。そう、そんな事ばかり言っているから、現実もそうなんです。つまり、現実がヒドイから悪口を言っているのではなく、つねに不平とか不満とか怒りとかを口に出しているから、現実がこうなったのです。　　　　　　　　　　　　　　　//分かりやすく言うと// 僕の嫌いな歌のジャンルに演歌があります。おそらくアルバムとかに収録されている曲の大部分が、「貧乏・辛さ・辛抱・悲しさ・寂しさ」とか、どれもコレも否定的なものばかり。日常の生活において、まさに演歌の歌詞のように、貧乏とか窮乏を口にし、それも美徳なんだとか言い放つようでは、アナタの生活には貧乏が最後まで付きまとうでしょうね。耐えることは美しいと、そう、刹那的な美とかに表現したとしても、やはり彼には苦労は次から次へとやってくる。　　　　　　　　　　　　　//心理学// つまり、思いこそ、全てのスタートライン。成功した人は、苦労とか貧乏からの脱却の手段は、色々考えても、今日も貧乏・明日も貧乏とは決して考えていないのです。どうせ無理だわ！と言う人には無理なんですよ。明日も大変という人は、そう、明日も大変なんです。　　　　　　　　　　　　//では、どぉすれば？// そうですね。やはり解決に向けて考えることが大切だと思う。勉強も労働も大切です。避けてはなかなか通れない。ならば、楽が出来るように、楽しめるように処理できる方法を考えるべきであって、明日も朝から晩まで仕事に勉強と文句タレてはダメなんです。　　　　　否定的な現象には、必ずソレを予見したかのような捨て台詞を呟いていたはず。　　　　素晴らしい現実は、そう、それは以前に、描いていた夢。

le 6 dimanche
//小さな旅// 今日は近所のダイエーに証明写真を取りに車を走らせた。毎度のごとく不細工面の証明写真が出来あがり、ふと思いました。昨日は寝てばかりだし、ちょっくら出かけるか、と。で、行った先は知多半島。師崎で行き、もどりがてら温泉に浸かった、午後から始まる小さな旅。燃費は11.5㌔、名古屋市内の渋滞も込みですから好成績でした。

お昼は遅かったのですが、ダイエーで買ってきた手巻き寿司を海の見える公園で。ホントは、お気に入りの場所があったのですが、ついてみると目の前は堤防。おまけに駐車料金が１０００円って。時が過ぎれば変わるものですね。そのまま、良く聞くＭＤを流して知多半島の先端まで。そしてＵターン。温泉に浸かりました。何時の日か行くべき場所なのかな。ここは。　　でも、世の中には素晴らしいところは沢山あるし。。。　そういう日が来るまで、お互い少しの辛抱。気にしないでね。僕は、一人の時代が長かったので、時間のつぶし方は心得ていますから。ハハッ　　　

le 5 samedi
//日記といわれても// 家から一歩も出なかった「ＯＦＦりまくり日」　　僕はスイッチが切れると、コテンっと横になって、全くのＯＦＦになってしまう人間なんです。良く寝たし、外で活動的なことなんか一切やっていないし、安息というか休息というか。ベッドで本を読み、眠たくなったら寝て、また本を読む。この繰り返し。　そんな一日ではあったが、会社の後輩からのお誘いは、キッパリ断った。　　　　　//それでも// 朝の九時には目が覚めて、その時は、どこかの温泉にでも行こうかと考えた。でも、機を逸した。　　　　　　　//明日は、、、、// どこかドライブにでも行こうかな？って考えているけれど、特に心躍る場所もないし、なんか結局、どこにも行かないような。。。。　　　　まぁ、体もなまっていることだから、このあと適当な時間に近所の悪名高きスーパー銭湯にでも行こうかと思う。ただ、僕が行くのは、そういう目的ではなく、家から一番近いから。分かってねん。

le 4 vendredi
//カーニバル// つまり謝肉祭。肉絶ちの日々からの解放の日。イスラムでもラマダン（断食月・日の出から日の入りまで水も含めて一切口にしない。ただし病人と妊婦は適例除外）明けのお祭りは相当の盛り上がるらしい。　　　　　　　　　//だって、だってなんだもん// 今日は珍しく仕事が早く終わった。かねてから素敵な先輩に、このような日が来たら、ディナーブッフェに行くこと、と約束していたので、本日の晩ご飯は例のごとく名古屋観光ホテルです。ダイエット明けのブッフェ。罪深い私。。。　　　　//誘ったのは僕なのに//　僕はＡＭＥＸを利用しているとは度々日記にも書いてあります。でね、一人紹介すると、紹介料として５０００円のギフト券とかがもらえるのです。注・審査合格後。　　　　　　　　　//なんで、どぉして！？// 　僕が素敵な先輩にＡＭＥＸを紹介した。ギフト券ももらった。つまり、カードでは僕が先を行っていた。なのに。。。。。　　　　　　　　//プラチナカード// なんで素敵な先輩だけプラチナカードの申込書が送られてくるの？？？？　なんで。申込書といっても、晩餐会の招待状のような豪華なつくり。うっとり、しますよ。でも、なんで！？　僕の方が沢山使っているのに。なんで？　　　　　　　　　　　//85000円・税別// プラチナともなれば年会費は、税別で８５０００円もするのです。素敵な先輩は申し込むらしい。。。。　　　　もし、僕に送られてきたら、どういう選択をするのかなぁ～　　ホテルでのアップグレードが国内でも相当の個所で可能なら申し込みますね。って言っても、申込書が送られないんだもん。。。。あと、プラチナ会員の特典としては、ＡＭＥＸ指定銀行に５０００万円以上の預金をすると年会費は無料に。国際線往復航空券を正規料金で購入した場合、同様のチケットがもう一枚ついてくる。つまり一枚分の価格で二枚買える。一見さんお断りの料亭でも、席を確保してくれる。アメリカの代表的レストランでは常に一テーブル会員用に確保されている。世界５００以上のホテルでアップグレードがおこなわれる、などなど。　　　　　　　　　　実際には、アメックスには、僕の方が先輩より何倍も貢献しているのに、全く失礼な話であるぞよ。自分から申請するのもみっとないし、年齢が若すぎたがゆえ、と理解しませう。。。。

le 3 jeudi
//ラマダン// 久々に登場した言葉です。今朝は朝からラマダン日。朝食はサラダとヨーグルトと鶏肉が少々。昼はコンビニで究極のダイエットメニューを探す。トコロテン二つとサラダとヨーグルトのみ。夜は、マダム・スープ・キャベツ。なんでマダムなのかはオイラもさっぱり分からんけど、語呂が良いので、マダム・ブランドです。明日も、こんな感じかな？？　　　　　　　　　//ドコモ・ショップ// に行かなくてはならない。ＡＭＥＸカードを使う僕。前々から不便と思っていた携帯料金が、とうとうＡＭＥＸでも払えるように。ポイントを貯めるのに必死です。でも、平日は忙しすぎで行けないよ。トホ。。。　　　　　　//忙しすぎて// 名古屋観光ホテルのディナーブッフェに行けれないオイラ。　　平日に行けないとなると。。。。

le 2 mercredi
//ダイエット始めたよ// まず始めに。。。　　　//袋入りラーメン// 僕は、適当にスピーディーに一品を作るとき、ラーメンを活用します。フライパンにコップ一杯半の水を張り、沸騰したところにラーメンの麺だけを入れ、ほぐす。水がなくなりかけた頃、「だしの素」とか、だし醤油とかを入れ味を整える。もちろん肉や野菜は適宜に入れますが。ヤキソバでもなくスパゲティーでもない、「マダム麺」の出来あがり！！！　　こんな料理を何度かする。　　　　　　　//ダイエット始めたんだ// さきほどの料理を何度かすると、ラーメンのスープがたまってきます。これを活用したマダム・ダイエット食品。まず、なべで湯を沸かす。ど、同時に、やかんでも湯を沸かす。さらに待ち時間に、キャベツを１／３～１／２玉スライスする。相当の量です。これを沸騰した鍋に入れ湯がく。シャキシャキ感が残っているうちにザルにあけ湯きりする。湯通ししたキャベツのスライスをラーメン用のどんぶりに入れ、ラーメンのスープの粉末を一袋かける。仕上げとして、ヤカンのお湯を入れる。　　　　　　//麺の代わりに// 大量のキャベツ。でも、ラーメンのスープが効いていて臭みもなく意外と食べれるもんなんです。で、キャベツ自体は、ほぼカロリーゼロの食材。でね、スライスしたキャベツは１／３～１／２玉でも相当の量。シャキシャキ感もあって「食べてるって感じ」　　　　満腹感はあるのだけれど太らない。これぞフェリシテ流ダイエット食品「マダム・スープ・キャベツ」　　　　　注・スープは全部飲まない。豚骨とか背油系のコテコテも避ける。　　　　　　　　工夫したり考えることは実に楽しいものですね。　　　　　　　　　　//10/10// 10月10日は、このＨＰを開設してから一年になる記念日です。何かしようかな？？　　　　　　　　　あ゛～～～仕事が忙しすぎるよ。

le 1er mardi
//月初めの日記は// 新規のページを作らなければならず、リンクの設定とか、まぁ手間もかかる。だから、あんまし書く余裕がない。　　　　　//月初めの日記になると// 先月末の日記が、一日でお蔵入りという哀れな末路。ホントは本日の日記より先日の日記の方が、格段に言いたいことがあるのです。でも、月が変われば先月末の記憶は不便な所へ。だから、彼女をクリックね。

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